今日も相変わらず暑いですね～！！ 今日は会社から熱中飴が支給されました お心遣い感謝します 熱中症の予防 体調管理をしよう！！ ・真夏は熱帯夜などで睡眠不足な場合 ・下痢の場合は脱水症状になりやすくなります。 ・体調が悪い時は炎天下での作業はお休みしましょう。 ・熱中症に一度かかった人は再度かかりやすいため注意する。 水分補給が大切！！ ・汗をかいた分、水分を補給しましょう！脱水症状が熱中症の要因となります。 ・のどが渇いたと感じる前に水分補給しましょう。時間を決めて補給すると良い。 水分補給のポイント・・・ 水だけでは吸収が良くないため、塩分を取ると吸収が良くなります。 糖分も含まれているスポーツドリンクなどが効果的です。 まだまだ暑い夏が続きますが、熱中症にならないように気をつけて作業しましょう